TEMA: Effektivt angrebsspil
Når dit hold har bolden, er det at blive retvendt en af nøglerne til et effektivt angrebsspil.
Herunder er et eksempel på, hvordan det kan trænes. Ved at træne det i en spilrelateret øvelse, kan du få situationer frem hvor spillerne træner færdigheden i et kamplignende miljø.
6v6.
Scoring i to små mål på 2 touch. Bolden skal spilles over midterlinje. Man må gerne score fra egen halvdel.
Første forsvarslinje må kun forsvare horisontalt. Når bold passerer første forsvarslinje bliver spillet frit.
- Spillere op/ned over midten.
SE ØVELSEN HER
7v7 (+ 2 CM som jokere)
Defensive linjer opererer dynamisk sidelæns på linjen-lukker spillinjer- indtil bolden spilles forbi (og så må de presse fuldt.) Bagspil/opspil går over i indspil til CM, som skal vende og spille dybt på en af 3 angribere. Offside gælder.
Derefter går bold til hvid den anden vej.
Justeringer:
- En/to fra 4 kæden må gå i midterzonen og presse CM når bolden spilles
- Bagkæde må spille i bagrum hvis 4 kæden sender folk ind i midten
- Begrænset touch for CM/Bagkæde
- Erobres den på et tidspunkt, køres en normal offensiv omstilling.
- Bane str/spillerantal osv.
Man kan som træner tænke over følgende faktorer til at gøre det mere repræsentativt for kamp:
- Banestørrelse
- Retning/mål
- Konkurrence-element
- Numerisk situation (5v5/7v6/8v4/11v 9/osv..)
- Sted på banen
- Pladsspecifikt
